Pausas activas en el desempeño laboral del personal administrativo del Gobierno Autónomo Descentralizado del Cantón Alausí

Abstract

La sobrecarga laboral influye de manera negativa en el ser humano. Por tal motivo el presente trabajo tiene como objetivo principal Investigar la incidencia de las pausas activas en el desempeño laboral del personal administrativo del Gobierno Autónomo Descentralizado Municipal del Cantón Alausí en el periodo noviembre 2021- septiembre 2022. El estrés es una de las consecuencias principales del sobreesfuerzo laboral, la falta de pausas activas es cada vez mayor, por este motivo se realizó una investigación de corte cuantitativo, en la cual se hizo uso de encuestas para el mejor procesamiento de datos. Una vez analizados, se utilizó la técnica denominada “t student” la cual dio como resultado aceptar la hipótesis alternativa, la cual indica que las pausas activas influyen significativamente en el desarrollo laboral de los empleados del GAD del cantón Alausí. Este trabajo de investigación se ha dividido en seis capítulos, los cuales explican de manera fácil y entendible el tema. Luego del desarrollo de esta investigación se llegó a la conclusión de que los empleados necesitan realizar pausas activas, pues las encuestas demostraron el gran nivel de estrés que existe y la mejoría de este luego de la aplicación de estas. Con ello, se recomienda que se las realicen como mínimo 3 veces por semana y que los empleadores busquen actividades recreativas para aliviar el estrés y mejorar el ambiente laboral, así como contribuir a un mejor estilo de vida de los empleados.