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http://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/951| Título : | Efectos del masaje deportivo y estiramiento para mejorar el rendimiento de los miembros de la selección de futbol sub 14 Star, periodo octubre 2012 a febrero 2013 |
| Autor : | Lozano, Mario Caibe Ilbay, Joanna Sara |
| Palabras clave : | Posicionamiento Calentamiento |
| Fecha de publicación : | 2012 |
| Editorial : | Riobamba: Universidad Nacional de Chimborazo, 2012 |
| Citación : | Facultad de Ingeniería |
| Resumen : | El presente trabajo investigativo con el tema: “Efectos del masaje deportivo y estiramiento para mejorar el rendimiento de los miembros de la selección de futbol sub 14 del STAR, periodo octubre 2012 a febrero 2013”, se lo realizó en la provincia de Chimborazo cantón Riobamba, en el STAR (Unidad Educativa Salesiana “Santo Tomas de Apóstol”), el mismo que está encaminado a demostrar la eficacia del masaje deportivo y el estiramiento para mejorar el rendimiento de la selección sub 14 de dicho establecimiento. Este centro educativo que da acogida a estudiantes y deportistas, es un lugar donde si bien es cierto hay el apoyo de entrenadores especializados en sus disciplinas, pero no es suficiente a la hora de dar a conocer y poner en práctica como evitar lesiones a través del masaje deportivo y estiramiento. De esta forma se vio la necesidad de dar una atención inmediata y adecuada a la selección sub 14, para lo cual se recogió los datos de los 18 futbolistas los mismos que previo a la evaluación fueron diagnosticados con algunas lesiones, de las cuales las más comunes han sido: calambres y contracturas musculares, que son resultado principalmente del sobre entrenamiento y un inadecuado calentamiento y enfriamiento ya sea por falta de tiempo y también debido a los entrenamientos en otros lugares además de la institución. Este grupo de jóvenes han sido sujeto de estudio en el periodo Octubre del 2012 a Febrero del 2013. |
| Descripción : | The present investigative work with the topic: "Effects of the sport massage and stretching to improve the yield of the members of the selection of sub soccer 14 of the STAR, period October 2012 to February 2013", he/she was carried out it in the county of Chimborazo canton Riobamba, in the STAR (Educational Unit Salesiana "Sacred Tomas of Apostle"), the same one that is guided to demonstrate the effectiveness of the sport massage and the stretching to improve the yield of the sub selection 14 of this establishment. This educational center that gives welcome to students and sportsmen, is a place where although it is certain there is the support of trainers specialized in its disciplines, but it is not enough when giving to know and to put into practice as avoiding lesions through the sport massage and stretching. This way the necessity was seen of giving an immediate and appropriate attention to the sub selection 14, for that which was picked up the data of the 18 footballers the same ones that it foresaw to the evaluation they were diagnosed with some lesions, of which the most common have been: cramps and muscular contractures that are been mainly either of the envelope training and an inadequate heating and cooling by lack of time and also due to the trainings in other places besides the institution. |
| URI : | http://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/951 |
| ISSN : | TER.FIS |
| Aparece en las colecciones: | Tesis Terapia Física y Deportiva |
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| Fichero | Descripción | Tamaño | Formato | |
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