Efectos del masaje deportivo y estiramiento para mejorar el rendimiento de los miembros de la selección de futbol sub 14 Star, periodo octubre 2012 a febrero 2013

Abstract

El presente trabajo investigativo con el tema: “Efectos del masaje deportivo y estiramiento para mejorar el rendimiento de los miembros de la selección de futbol sub 14 del STAR, periodo octubre 2012 a febrero 2013”, se lo realizó en la provincia de Chimborazo cantón Riobamba, en el STAR (Unidad Educativa Salesiana “Santo Tomas de Apóstol”), el mismo que está encaminado a demostrar la eficacia del masaje deportivo y el estiramiento para mejorar el rendimiento de la selección sub 14 de dicho establecimiento. Este centro educativo que da acogida a estudiantes y deportistas, es un lugar donde si bien es cierto hay el apoyo de entrenadores especializados en sus disciplinas, pero no es suficiente a la hora de dar a conocer y poner en práctica como evitar lesiones a través del masaje deportivo y estiramiento. De esta forma se vio la necesidad de dar una atención inmediata y adecuada a la selección sub 14, para lo cual se recogió los datos de los 18 futbolistas los mismos que previo a la evaluación fueron diagnosticados con algunas lesiones, de las cuales las más comunes han sido: calambres y contracturas musculares, que son resultado principalmente del sobre entrenamiento y un inadecuado calentamiento y enfriamiento ya sea por falta de tiempo y también debido a los entrenamientos en otros lugares además de la institución. Este grupo de jóvenes han sido sujeto de estudio en el periodo Octubre del 2012 a Febrero del 2013.