Ejercicios aeróbicos en el tratamiento fisioterapéutico de adultos hipertensos.

Abstract

RESUMEN: La presión arterial alta o también llamada hipertensión arterial influye en las enfermedades cardiovasculares. En América, 1,6 millones de personas mueren cada año por enfermedades cardiovasculares, de las cuales unas 500.000 tienen menos de 70 años, lo que se considera una muerte prematura evitable. La presente investigación documental tuvo como objetivo analizar información sobre los ejercicios aeróbicos en el tratamiento fisioterapéutico de adultos hipertensos mediante la revisión de fuentes bibliográficas para comprobar su eficacia en estos pacientes. Los artículos fueron recolectados de diferentes fuentes como PubMed, Science Direct, Google académico, Scielo, se seleccionaron 35 artículos los cuáles fueron determinados por los criterios de inclusión y exclusión, estrategias de búsqueda, valoración mediante la escala de PEDro. El entrenamiento aeróbico en el adulto hipertenso tiene un impacto significativo no solo en la disminución de la presión arterial sino también en otros factores como consumo máximo de oxígeno, reducción de la masa corporal, disminución de riesgos cardiovasculares, más resistencia al ejercicio, así también reducir el estrés, ansiedad y mejorar el sueño, ayudando así al paciente a llevar una mejor calidad de vida. Por lo tanto, el tratamiento fisioterapéutico con ejercicio aeróbico resulta positivo en el adulto hipertenso.