El desarrollo de la fuerza máxima como capacidad determinada en el rendimiento deportivo de los lanzadores de jabalina, categoría sénior de la Federación Deportiva de Chimborazo en el año 2012

Abstract

El Desarrollo de la fuerza máxima como capacidad determinante en el rendimiento deportivo de los lanzadores de jabalina, categoría sénior de la Federación Deportiva de Chimborazo en el año 2012. Es una investigación cuyo propósito está encaminado a mejorar la capacidad de respuesta de los lanzamientos deportivos del atletismo, en el sentido de que el deportista debe imprimir la mayor fuerza rápida posible al implemento, en este caso la jabalina, en el momento del lanzamiento para lograr elevadas distancias, para el efecto se ha considerado proponer a los deportistas y sus entrenadores una herramienta de entrenamiento que permita alcanzar mejores rendimientos. Metodológicamente la investigación se estructura desde un diagnóstico realizado a través de una encuesta, cuyos resultados reflejaron la necesidad de estructurar un plan de entrenamiento, por otro lado se realizaron tres test relacionados, un test físico, test de fuerza máxima y un test de evaluación de lanzamientos, estos instrumentos fueron aplicados a 8 deportistas de la Federación Deportiva de Chimborazo, en vista de su bajo desempeño en competencias a nivel nacional.