Terapias alternativas para escolares con ansiedad durante el confinamiento por pandemia.

Abstract

RESUMEN: A lo largo de su vida los seres humanos tienden a experimentar emociones como la ansiedad, tristeza o estrés a partir del enfrentamiento con un entorno desconocido, nuevo, o repetitivo; la forma en que se manejan dichas emociones determina a futuro si estas serán consideradas o no como problemas de salud. Actualmente por la crisis sanitaria causada por COVID 19, la ansiedad producida por el confinamiento se elevó considerablemente en niños en edad escolar, por este motivo la Organización Mundial de la Salud (OMS) integró programas de medicina tradicional o alternativa en muchas de sus clasificaciones. Las terapias alternativas son conocidas por que constituyen una opción complementaria al tratamiento médico tradicional siendo su principal función el orientar y equilibrar el organismo en su aspecto físico, mental y espiritual. La presente investigación se realizó con el objetivo de definir las causas de ansiedad en escolares y la sintomatología que refieren los niños para posterior determinar las terapias alternativas con mayor impacto y eficiencia; la elaboración y desarrollo de este documento se basó en la revisión bibliográfica de 60 artículos de carácter científico, además de consultas a sitios web de prestigio como el de OMS, Organización Panamericana de la Salud entre otros. Al concluir la investigación se observó que la mayoría de autores concuerdan en que las terapias alternativas con mejores resultados en infantes con ansiedad son: la biorretroalimentación, técnicas de relajación como la respiración profunda, el uso de imágenes guiadas y masajes, entre los que se destaca el masaje sueco, el profundo, el shiatsu y la aromaterapia.