Beneficios del fortalecimiento muscular del suelo pélvico en mujeres embarazadas del “Centro Integral De Estimulación Temprana Y Pre-Natal Baby City” en el período de diciembre 2011 – mayo 2012

Abstract

La presente investigación tiene como propósito conocer los beneficios del fortalecimiento muscular del suelo pélvico en mujeres embarazadas del “Centro Integral de Estimulación Temprana y Pre- Natal “Baby City”, a través de la aplicación de ejercicios físicos especializados para trabajar dicha zona. La investigación se enmarca en un estudio de campo de tipo descriptivo, no experimental. Los participantes constituidos por un grupo de 10 personas, en edades comprendidas entre 20 a 37 años de edad. Para el proceso de recolección de datos se utilizaron técnicas metodológicas por medio de las cuales se obtuvo la información necesaria. La técnica utilizada fue la observación cualitativa. De acuerdo a los resultados obtenidos en las capacidades físicas de cada persona se encontraron los siguientes resultados: previene dolores a nivel de las articulaciones sacroilíacas por aumento de los diámetros de la pelvis; mejora la función esfinteriana, ayudando en el control de la fisiología perineal; mantiene y mejora la movilidad articular; reduce la tensión de los músculos que posturalmente se tensan con el embarazo, aliviando el dolor de espalda; emocionalmente ayuda a relajarse y a controlar la ansiedad y el miedo que adquiere la mujer ante el parto.