Pliometría para readaptación post lesión de ligamento cruzado anterior en deportistas

Abstract

RESUMEN: El presente trabajo de investigación fue desarrollado a manera de revisión bibliográfica, con el objetivo de analizar los efectos de la pliometría para la readaptación post lesión de ligamento cruzado anterior en deportistas, mediante la recolección de información actualizada, a través de ciertas bases de datos: Google Scholar, PubMed, Science Direct, Research Gate, Scielo, Taylor & Francis, Springer Link y Repositorios universitarios; dicha bibliografía fue valorada para su inclusión haciendo uso de la escala de PEDro, la cual debía puntuar con 6 puntos o más. La información fue recolectada de acuerdo a ciertos criterios de inclusión y palabras claves como lesión de ligamento cruzado anterior, pliometría, entrenamiento pliométrico y readaptación al deporte; los idiomas en los que se realizó la búsqueda incluyen el español, inglés y portugués. Al final de la valoración y análisis se tomaron en cuenta 35 artículos para la presentación del trabajo final. Según los artículos revisados se conoce que la lesión del ligamento anterior es muy común en los deportistas, presentando incidencia de más de 70% en mecanismos sin contacto durante la competencia. Es así que, mediante la aplicación de la pliometría, que es un método de entrenamiento que aumenta el rendimiento del atleta, se podrá realizar mejores procesos de recuperación en las etapas finales de una rehabilitación para el regreso al deporte del paciente. Se conoce que la pliometría mejora aptitudes físicas como los patrones de movimiento, equilibrio, agilidad y propiocepción; los cuales son factores útiles en la valoración del deportista y aprobar su regreso a la actividad deportiva después de una lesión de ligamento cruzado anterior.