Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem:
http://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/833| Título : | Reducción de peso mediante la práctica de aeróbicos para prevenir problemas de salud a futuro en los moradores de la ciudadela galápagos del cantón Riobamba en el período de agosto a noviembre del 2010 |
| Autor : | Samaniego Layedra, Verónica Patricia Samaniego Avalos, Elsa María |
| Palabras clave : | Calentamiento Entrenamiento |
| Fecha de publicación : | 2011 |
| Editorial : | Riobamba: Universidad Nacional de Chimborazo, 2011 |
| Citación : | Facultad de Ingeniería |
| Resumen : | En la ciudadela Galápagos del cantón Riobamba, debido a la falta de conocimiento y despreocupación por llevar un estilo de vida saludable, no existen centros adecuados donde se pueda realizar actividad física, por esta razón se consideró pertinente el desarrollo de nuestra investigación; al implementar un plan de ejercicios mediante la práctica de aeróbicos, los mismos que fueron realizados en la sede social de dicha ciudadela; con el objetivo de conseguir una reducción de peso para prevenir problemas de salud a futuro, debido a que el sobrepeso es uno de los factores principales que desencadena múltiples enfermedades con mayor incidencia en la población adulta. |
| Descripción : | In the Galapagos citadel of the canton Riobamba, due to lack of knowledge and disregard for bringing a healthy lifestyle, there are no suitable facilities where they can be physically active, for this reason was considered appropriate to the of our research, to implement a exercise plan by doing aerobics, the same that were made in the headquarters of that citadel, with the aim of achieving a weight reduction to prevent future health problems due to being overweight is a major factor triggers multiple diseases with higher incidence in the adult population. |
| URI : | http://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/833 |
| ISSN : | TER.FIS |
| Aparece en las colecciones: | Tesis Terapia Física y Deportiva |
Ficheros en este ítem:
| Fichero | Descripción | Tamaño | Formato | |
|---|---|---|---|---|
| UNACH-EC-TER.FIS-2011-0004.pdf | 1,06 MB | Adobe PDF | Visualizar/Abrir |
Este ítem está sujeto a una licencia Creative Commons Licencia Creative Commons
