Ejercicios de Core en pacientes adultos con lumbalgia

Abstract

Esta investigación manifiesta los beneficios que presentan los ejercicios de Core como tratamiento fisioterapéutico en pacientes adultos con lumbalgia. La lumbalgia es el dolor, malestar, limitación en la zona lumbar que se extiende entre el borde inferior de las últimas costillas y el pliegue inferior de la zona glútea sin irradiación a miembros inferiores, los factores desencadenantes son el trabajo físico pesado, la postura forzada, debilitamiento de la musculatura abdominal y lumbar. La lumbalgia se clasifica según el dolor: lumbalgia aguda limita la actividad diaria durante un período inferior a los tres meses, por lo general los pacientes mejoran en las primeras seis semanas, aún sin tener un diagnóstico etiológico y lumbalgia crónica se extiende más allá de los 3 meses, para lo cual se utiliza un programa de ejercicios de Core que brinda estabilidad, equilibrio y coordinación al cuerpo para cualquier tipo de movimiento, que engloba toda la región abdominal y parte baja de la espalda. Lo componen los oblicuos, recto abdominal, suelo pélvico, el diafragma, el multifidus y el músculo más importante de todos: el músculo transverso abdominal. El presente trabajo de investigación se desarrolló en la modalidad de revisión bibliográfica, consta de material científico comprobado para demostrar que el programa fisioterapéutico a base de ejercicios de Core presenta resultados favorables en pacientes adultos con lumbalgia. Para comprobar esta hipótesis se utilizó 65 artículos científicos que tratan de exponen el tema a tratar, pero no cumplen con la valoración de la escala de PEDro, de los cuales 35 cumplen con los criterios para el desarrollo de la presente investigación, de los cuales 25 artículos son de intervención los cuales demuestran la efectividad de la aplicación de ejercicios de Core a pacientes adultos con lumbalgia, mientras que los 10 restantes manifiestan abordajes fisioterapéuticos para lumbalgia. Los artículos fueron extraídos de la base de datos de: PubMed, Scielo, Elsevier, Lilacs, Google Scholar, PEDro, Scopus y ProQuest.