Ejercicios concéntricos y excéntricos para el control de la marcha en el adulto mayor con gonartrosis, 2018

Abstract

El aumento progresivo de adultos mayores genera el envejecimiento poblacional y nuevas necesidades biomédicas y sociales. Se realizó una revisión bibliográfica con el propósito de elevar el nivel de conocimientos y sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de la actividad física en el estado de salud del adulto mayor, los ejercicios concéntricos y excéntricos tienen un efecto sobre los sistemas de retrasar la evolución de éstos, de forma considerable, previniendo enfermedades y contribuyendo a mantener la independencia motora especialmente en el control de la marcha, por tal razón la presente investigación tiene como objetivo determinar si los ejercicios concéntricos y excéntricos ayudaron al control de la marcha en los adultos mayores con gonartrosis. Se analizó los efectos importantes de esta práctica en la condición funcional para una vida saludable; lo que a su vez contribuye a su autonomía e independencia disminuyendo el riesgo de caídas. El tipo de estudio usado es de carácter bibliográfico, se trabajó con artículos científicos previamente evaluados por la escala de PEDro evidenciando una buena calidad metodológica realizándose revisiones en bases de datos como ELSEVIER, REDALYC, SCIELO definiendo criterios de inclusión y exclusión. Obteniendo como resultado global que los ejercicios concéntricos y excéntricos ayudan al control de la marcha en el adulto mayor con gonartrosis así mejorando las funciones cardiorrespiratorias, musculares, salud ósea, funcional de esta población.