Potenciación de cadenas musculares de miembros inferiores para prevención de caídas en el adulto mayor, 2018

Abstract

La investigación se centra en pacientes adultos mayores y el déficit de protocolos terapéuticos empleados respecto al síndrome de caídas. Por esta necesidad se plantea analizar la relación del ejercicio físico y la potenciación de cadenas muscules en miembro inferior y así disminuir el riesgo a sufrir una caída en esta población. El análisis bibliográfico se basó en artículos científicos que hagan referencia a la utilización de ejercicio dosificado en adulto mayor, la metodología aplicada incluye el proceso lógico y pensamiento analítico; el método inductivo que se ha utilizado está basado en el análisis y correlación de la potenciación de cadenas musculares de miembro inferior y los beneficios como la prevención de caídas en el adulto mayor lo cual nos permite partir de una premisa y llegar a una conclusión, el enfoque es bibliográfico ya que se analizó diferentes tipos de documentos en especial artículos científicos. La población seleccionada corresponde a 25 documentos en los que analizan estudios en referencia a personas consideradas adultas mayores con síndrome de caídas, los cuales demostraron que el ejercicio dosificado es una forma eficaz como método de prevención de caídas. Aunque los diferentes documentos coinciden en que no existe un programa o protocolo de ejercicios dosificado que sea adaptado al adulto mayor, por lo que se necesita mayor cantidad investigaciones y de ensayos clínicos que permitan determinar que programa de ejercicios es más eficaz para este tipo de población, a pesar de esto el ejercicio se ve como una forma de prevención eficaz de prevención.