Circuito de ejercicios aeróbicos para mejorar la resistencia cardiorespiratoria en pacientes del club de diabéticos del Hospital General Docente Riobamba en el periodo 2017 – 2018.

Abstract

La investigación se centra en el paciente diabético y el déficit de protocolos terapéuticos empleados respecto a la resistencia cardiorrespiratoria dentro del Club de diabéticos del Hospital General Docente Riobamba. Por esta necesidad se plantea planificar un circuito de ejercicios aeróbicos que ayuden a mejorar el bienestar general del sujeto, mejorando la resistencia cardiovascular y respiratoria. El circuito se basó en realizar programada y paulatinamente ejercicio aeróbico en 3 fases: acondicionamiento, entrenamiento y fase final, con una duración total de 18 semanas, donde se modificó la tolerancia al ejercicio, mediante la reducción de la frecuencia cardiaca post ejercicio, el aumento de la saturación de Oxígeno y así el vo2 máx, demostrando la adaptación del paciente a la actividad física. Se empleó un diseño prospectivo, partiendo de un entrenamiento y evaluando cada fase para medir los cambios que el paciente mostraba, fue cualitativa por los rasgos que se observaban tras el ejercicio y cuantitativa por los valores medibles de Frecuencia Cardiaca y Saturación de Oxígeno. La población seleccionada fueron 25 pacientes adultos mayores portadores de Diabetes Mellitus II, sin contraindicación al ejercicio. Con quienes se demostró que tras la aplicación del circuito la frecuencia cardiaca mejoró en un 88% y un 12% de pacientes no varió beneficiosamente, en Saturación de Oxígeno las cifras fueron de 96% contra 4% de nula variación. Aunque globalmente, tras aplicar la prueba de la caminata de los 6 minutos el 100% de los individuos incrementaron sus valores iniciales favorablemente, cumpliendo así con el objetivo de mejorar la resistencia cardiorrespiratoria de este grupo.