La incidencia de las pausas activas en la salud postural dorsal posterior de los trabajadores Universitarios

Abstract

La presente investigación “La influencia de las pausas activas en la salud postural dorsal posterior de los trabajadores universitarios de la UNACH campus la dolorosa”, determinamos la influencia de la actividad física extra laboral en la postura dorsal posterior del personal administrativo, tomando como población los trabajadores universitarios, con la muestra final de 20 personas, entre ellas 14 mujeres y 6 varones que participaron en las pausas activas. El trabajo investigativo es de tipo cuasi experimental de carácter cualitativo donde se realizó una evaluación pre-post intervención mediante el test Posturograma es que un instrumento avalado en el año 2010 por la de Martha Vélez es un instrumentó ergonómico eficaz en detectar afecciones y palas posturas debido al trabajo, después de finalizar la intervención de las pausas activas la cual tuvo una duración de 8 semanas, se verifico la incidencia de las pausas activas en el trabajo extra laboral determinado la relación entre las variables obtenido y evidenciado beneficios en el cambio físico y sicològica de los trabajadores de la UNACH