Efectos del entrenamiento propioceptivo en esguince grado i de ligamento colateral interno de rodilla a deportistas de alto rendimiento de la Federación Deportiva de Chimborazo, diciembre 2016 – mayo 2017

Abstract

Varias investigaciones atribuyen a la deficiencia del sistema propioceptivo como la etiología de las lesiones de rodilla, el objetivo de esta investigación es determinar la eficacia de la aplicación del entrenamiento propioceptivo en esguince grado I de ligamento colateral interno de rodilla en deportistas de alto rendimiento de la Federación Deportiva de Chimborazo, los sujetos estudiados fueron 15 de edades comprendidas entre 10 y 14 años, 12 de ellos gimnastas y 3 karatecas. Se evaluó la propiocepción estática de la extremidad afectada con el Star Excursion Balance Test (SEBT), la propiocepción dinámica con el Active proprioceptive jump test (APJT) modificado, y la fuerza muscular por el test de Abalakov modificado y fórmula de Lewis , el entrenamiento tuvo una duración de 45 minutos cada sesión por 5 días a la semana durante dos meses por deportista, donde los resultados obtenidos mostraron que la propiocepción estática mejoró en un 35 %, la dinámica 80%, aumentando el equilibrio, balance postural y la disminución de lesiones recidivantes de rodilla en un 93%; sin variación significativa de aumento o mejora de la fuerza muscular, por lo tanto se concluyó que el programa de entrenamiento propioceptivo diseñado produjo mejoras y fue eficaz.