“La hidratación y el rendimiento físico en el entrenamiento de fútbol de niños de 11-12 años de la Federación Deportiva de Chimborazo periodo julio-diciembre 2016”.

Abstract

El tema de la presente investigación es “La hidratación en el rendimiento físico en el entrenamiento de fútbol de niños de 11-12 años en el periodo julio-diciembre 2016”. Teniendo como objetivo analizar el efecto de la hidratación sobre el rendimiento físico después de una intervención de cuatro semanas de entrenamiento de fútbol en niños de 11-12 años de la Federación Deportiva de Chimborazo, basada en la hidratación de los deportistas con siete tomas diarias durante las sesiones de entrenamiento, trabajando con un grupo de estudio experimental y un grupo de estudio control. Para lograr este objetivo se evaluó los hábitos de consumo de líquidos a través de un cuestionario con siete preguntas; los niveles de actividad física según el cuestionario PAQ-A en adolescentes, y el nivel socioeconómico y académico familiar; además se evaluó la condición física, mediante los test que fueron extraídos de la batería Alpha-Fitness seguido de una evaluación de la percepción subjetiva del esfuerzo en niños. La población de estudio es de 14 niños de la escuela de fútbol de Federación Deportiva de Chimborazo pertenecientes a la categoría sub 12. Esta investigación tuvo un enfoque experimental de tipo bibliográfica y de campo, con un análisis estadístico en el programa SPSS con la comparación de medias, aplicando la prueba T student para muestras independientes. Llegando a la conclusión que la hidratación incide sobre los deportistas, debido a que después de la intervención se evidenció que el IMC del grupo experimental bajó al 71% en el rango medio, y al 28% en el rango bajo, mientras que el grupo control el 100%, se encuentra en un rango medio; en la capacidad motora el grupo experimental se encuentra en el rango muy alto el 42,9%, y el grupo control el 14,3%; en la capacidad aeróbica, el grupo experimental en el rango muy alto se encuentra el 42,9%, y el grupo control se encuentra un 14,3%; finalmente en la percepción subjetiva del esfuerzo el grupo experimental se encuentra en el nivel 4 que corresponde a me voy cansado, mientras que el grupo control se encuentra en el nivel 6 que corresponde a cansado.