Actividades lúdicas y el estrés en estudiantes universitarios

Abstract

El proyecto que se presenta a continuación titulado las actividades lúdicas y el estrés en universitarios se plantea como principal objetivo investigar la incidencia de las actividades lúdicas en el nivel de estrés de los estudiantes universitarios, en este trabajo se emplea un enfoque de investigación crítico-propositivo y un diseño experimental, además de un carácter transversal, este enfoque metodológico ha permitido reconocer los efectos del programa de actividades lúdicas sobre el estrés de los estudiantes universitarios. La población definida para el trabajo de investigación está compuesta por estudiantes de la Universidad Nacional de Chimborazo y la muestra se compone de 40 estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Educación, Humanas y Tecnologías, carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte, se empleó la técnica de la encuesta para la recopilación de los datos relevantes para la investigación a través de un cuestionario denominado escala de estrés percibido haciendo uso de la plataforma Google Forms para su ejecución. En la fase de análisis y procesamiento de los datos se hizo uso de las herramientas informáticas Microsoft Excel y IBM SPSS Statistics, los hallazgos de la investigación han demostrado que los estudiantes que formaron parte del programa de intervención redujeron su nivel de estrés percibido en comparación con aquellos que no integraron el grupo experimental. De estos resultados surge la necesidad de presentar un programa de actividades lúdicas para el manejo del estrés en universitarios en el cual se plantea una amplia gama de actividades lúdico-recreativas encaminadas a reducir el nivel de estrés percibido por los estudiantes universitarios.