El método continuo intensivo y la influencia en la perseverancia en los adolescentes

Abstract

Esta investigación con el tema de “El método continuo intensivo y la influencia en la perseverancia en los adolescentes” se llevó a cabo con estudiantes de primero de Bachillerato General Unificado con la intención de lograr saber cómo un esfuerzo continuo intensivo y la influencia del estado emocional puede ayudarles a lograr alcanzar sus objetivos siendo perseverantes. Para lograr saber esto se utilizó el siguiente test “Test de tiempo límite” donde se estableció un objetivo a cumplir. Ambos test fueron aplicados en tres ocasiones para evaluar su progreso al momento de cumplir con el objetivo a alcanzar. Donde 27 estudiantes de primero de Bachillerato General Unificado, debían mostrar motivación, disciplina y determinación. Para lograr la meta propuesta se realizó entrenamientos de fuerza, resistencia aeróbica, flexibilidad, como recursos necesarios que debían usar a su favor para alcanzar la meta propuesta. Siendo necesario una planificación de entrenamiento con las cargas necesarias para el calentamiento, la parte principal y la vuelta a la calma. La investigación está orientada a saber cuan perseverantes son los adolescentes a la hora de lograr cumplir con un objetivo que se han propuesto, usando a su favor los recursos y su estado emocional para hacerlo.