Influrncia del entrenamiento plimétrico de arranque en la categoría juvenil de halterofilia de la federación deportiva de Chimborazo durante el periodo 2012.

Abstract

En la Halterofilia se han desarrollado diferentes tipos de entrenamientos que crecen paulatinamente con el único fin de solidificar la formación del deportista, se prueban múltiples métodos deportivos que requieren de aplicación para su factibilidad y conseguir los resultados, los entrenadores deben corregir los errores fijándose no solo en la parte técnica sino en la parte humana de los jóvenes con miras a moldear una pronta solución al problema, este proyecto tiene como misión abordar la problemática y es con ese propósito la realización. En la parte científica se precedió al trabajo de campo aplicando los Test que permitieron comprobar por medio de técnicas e instrumentos de investigación las falencias en la realización de la técnica tales como la Explosividad. Al aplicar el método claramente se observó los resultados al aumentar el desempeño de las destrezas motoras que iniciaban en un 50% y culminaron en 80% concluyendo en la falta del uso adecuado del método pliométrico por lo que en las recordaciones se plantea de forma clara su aplicación para el desarrollo de las capacidades motrices de los deportistas con alternativas y consejos claros para un uso adecuado.