Efectos de los ejercicios hipopresivos en etapa post parto

Abstract

RESUMEN: La investigación fue de tipo documental, mediante revisión bibliográfica, con el objetivo de analizar y destacar la información académico-científica sobre los efectos de los ejercicios hipopresivos como parte del proceso rehabilitador en pacientes mujeres que fueron sometidas a un parto normal para evidenciar el accionar de la fisioterapia en esta población. Se recopiló información académica de diferentes bases de datos como SciElo, Dialnet, PubMed, entre otras, se validaron e incluyeron alrededor de 35 artículos científicos publicados a nivel mundial tanto en idioma español, portugués e inglés. Se aplicó la escala Physiotherapy Evidence Database (PEDro) como herramienta de validación metodológica. La metodología utilizada fue diseño descriptivo, método inductivo, nivel exploratorio, enfoque cualitativo y retrospectivo. El posparto o también llamado puerperio es el periodo que sigue al parto y que se desarrolla normalmente de 6 a 8 semanas después del parto, para que el cuerpo materno vuelva a las condiciones pregestacionales incluyendo a las hormonas y el aparato reproductor femenino. Existen varias complicaciones después de un parto normal entre las más importantes están: debilidad muscular pélvica - abdominal, dolor lumbar crónico y enfermedades cardiovasculares. Es por ello que los ejercicios hipopresivos son ventajosos en pacientes posparto normal ya que van ayudar a la disminución del dolor lumbar, recuperación postural, diastasis del recto, mejora la circulación y aumenta la musculatura pélvica - abdominal. La investigación concluyó que los ejercicios hipopresivos son de gran importancia para aquellas personas que dieron alumbramiento normal, que presentan problemas de debilidad pélvica, ya que mediante estos ejercicios se mostró tener efectos beneficiosos ayudando a mejorar su fuerza y funcionalidad de cada paciente logrando así mejorar el estilo de vida y autonomía de cada uno de ellas.